Guía práctica #YoMeQuedoEnCasa frente al coronavirus

Todas las revistas del grupo RBA nos hemos unido para crear varias guías prácticas gratuitas donde encontrarás toda la información práctica sobre el coronavirus y el mejor entretenimiento para hacerte más llevaderos estos días.

Guías prácticas #yomequedoencasa

Guías prácticas #yomequedoencasa

Desde RBA, el grupo que edita National Geographic en España, queremos aportar nuestro granito de arena para hacer más llevadero el confinamiento, ofreciéndote lo que mejor sabemos hacer: toda la información y el mejor entretenimiento. Las revistas del grupo nos hemos unido para crear las Guías Prácticas #YoMeQuedoEnCasa, un producto editorial gratuito, completo y práctico sobre el coronavirus y sobre cómo hacer que la cuarentena nos afecte lo menos posible, tanto psicológica como físicamente.

Las tres Guías Prácticas #YoMeQuedoEnCasa se pueden descargar por separado en dos versiones, móvil y ordenador, para que se adapten mejor a tu dispositivo.

Guía 1. Salud y psicología.

Toda la información sanitaria y científica sobre el virus y cómo está afectando a nuestro estado emocional. ¿Es más mortal que la gripe común? ¿Quedas inmunizado tras pasar el virus? ¿Cómo debemos explicárselo a los niños? ¿Cómo podemos mantener la calma y pensar en positivo en estos días?

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Guía 2. Nutrición y recetas.

Mantener una alimentación sana y equilibrada en estos días es más importante que nunca. Encuentra aquí los consejos de nuestros especialistas y también las recetas más saludables, sabrosas y fáciles de preparar con los ingredientes que tienes en casa.

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Guía 3. Ejercicios, orden, limpieza y ocio.

Te proponemos planes de ejercicios fáciles, trucos de orden y hasta un plan de limpieza a fondo para aprovechar este tiempo de confinamiento en casa. Y para ayudarte a desconectar, te invitamos a visitar todas las maravillas del mundo y poner a prueba tus conocimientos –y los de toda la familia– con nuestros tests online.

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Anímate a descubrir nuestras Guías Prácticas gratuitas, creadas desde el rigor informativo y el cariño para ayudarte a que te cuides un poco más y a que vivas mejor la cuarentena.

Desde National Geographic y todo el equipo de RBA Revistas esperamos que pases estos días de la manera más llevadera posible.

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